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:Diet&運動( 6 )
山歩きの次は、自転車で・・・
2010年11月13日
今日はお天気が良いというのでどこかにお出かけしようかと・・・・思ってはいた...
先日の筋肉痛とDietの経過・・・
2010年10月20日
先日高尾山に登った時の筋肉痛は翌日も、翌々日もほとんど現れることがなく、無...
リバウンド・・・
2010年10月15日
真面目にDietに取り組み出して、すでに4カ月。 ・・・と言っても途中か...
ガッテン教と筋肉痛・・・
2010年10月12日
以前、カエルちゃんがガッテン教だと書いたことがありますが、 7月位にガッ...
食べた~い、でも、痩せた~い・・・
2010年09月17日
そんなCMありましたよね!? 最近の私は平日に少し体重が減って、週末...
基本にかえって、踏み台昇降・・・・
2010年09月08日
結局プールにはまだ行っていませんが、踏み台昇降運動をまた始めました。 ふ...
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日常生活、思いつくこと、気になったこと書いてゆきます
by annie_tj
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